Voorwaarts Coaching

Soms heb je thuis begeleiding en zorg nodig. Om structuur te vinden in de dag bijvoorbeeld. Om op gang te komen na een zware periode of na ziekte. Bij het overwinnen van een verslaving of het leren omgaan met een psychische aandoening. Met een no-nonsense aanpak, met aandacht, humor en warmte gaan we samen aan het werk.

Met sprongen vooruit – dat is de insteek van Voorwaarts. We gaan op zoek naar nieuwe gewoonten en nieuwe inzichten. We proberen nieuwe patronen aan te brengen die je leven verlichten en verbeteren. En soms is het een kwestie van leren accepteren dat het leven is zoals het is.

Het bijzondere aan de begeleiding van Voorwaarts is dat we ook op de buitenlocatie kunnen werken. Daar hebben we de beschikking over een paard. Een paard is als een spiegel en reageert direct op hoe jij je gedraagt en hoe je je daarbij voelt. Met een paard leer je daarom sneller en gemakkelijker. Of het nu gaat om grenzen stellen, verantwoordelijkheid nemen, leidinggeven of juist leiding aanvaarden. Bij voorwaarts kun je dus letterlijk oefenen in allerlei vaardigheden.

Hoe werkt dat nu:paardenacoaching?

In een sessie gaan we heel praktisch aan de slag met een probleem uit je dagelijks leven, een levensvraag of een verbeterpunt dat je zelf aandraagt. Je gaat gerichte oefeningen doen met het paard. Je werkt vanaf de grond, gaat dus niet op het paard rijden.

Omdat het paard tegenstrijdig gedrag direct aanvoelt en hierop reageert met fysieke signalen, geef je samen met het paard antwoord op die vragen. Zo krijg jij, door de combinatie van coaching en paard, inzicht in je eigen gedrag, gevoel en handelen. Je weet dan ook meteen hoe je kunt veranderen.

Coaching met paarden is een effectieve aanpak bij allerlei obstakels in je leven:

• Stress en burn-out
• Angsten en depressie
• Verdriet, rouw en verlies
• Moeite met leidinggeven of opvoeden
• Communicatieproblemen
• Te weinig zelfvertrouwen, faalangst

Je kunt met allerlei vragen terecht over jouw persoonlijke groei. Een paar voorbeelden:

• Hoe zorg ik ervoor dat ik op mijn werk meer gezien word?
• Hoe herstel ik de band met mijn ouders?
• Hoe krijg ik meer grip op mijn leven?
• Ik zou zo graag meer vrienden maken. Waarom lukt dat niet?

Voorwaarts coaching en begeleiding werkt samen met praktijk Mirosa. Deze praktijk richt zich op jongeren die vast lopen in het reguliere zorgsysteem.